大阪 キックボクシングジム 深江橋
パーソナルレッスン
「もっとテクニックを向上させたい!」「基礎から徹底してトレーニングを行いたい!」
当ジムではプライベートレッスンを開始いたしました!
・完全ジム貸切にてマンツーマンレッスン。外からも見えません。
・レベルも未経験者からプロ選手まで対応
・他の視線を感じることなくレッスンが可能
・一人一人の要望に合わせたレッスンが可能
(シェイプアップ・打撃・キックボクシング技術など)
・質問や疑問、自分に気になる部分などの相談も可能
条件などについてはお気軽にご相談ください
準備運動から始まり、サンドバッグトレーニングやミットトレーニングなど、トレーナーがマンツーマンで
あなたのトレーニングをサポートいたします。
理想の身体に近づけるよう、一緒に頑張りましょう!!
内容
▼アップ
準備体操を含め軽い運動からスタートします。
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▼シャドーボクシング
未経験者にも一から丁寧に動き方をレクチャーして行きます。
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▼ライトスパーリングトレーニング
実戦なトレーニング。気持ちはK−1ファイター!レベルアップすればできます。
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▼ミットトレーニング
トレーニング中、一番人気のあるトレーニングです。爽快な打撃音と共に楽しんでシェイプアップ可能です。
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▼サンドバッグトレーニング
実際に打ちながらしっかりフォームが習得でき、ストレス発散にも最適なワークアウトです。
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▼ストレッチ
トレーナーが付添で行い、疲労を残さない様にしっかり身体を伸ばしケア致します。
時間 平日14:00〜17:00 土曜日12:00〜14:00(お問い合わせください。) 料金 1時間4000円から(お問い合わせください。)
受付方法
- 電話受付
- 06-6971-1618 営業時間内
- メール受付
- teamredtiger.yahoo.co.jp
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