キックボクシング 大阪 深江橋 ダイエット メタボ

パーソナルレッスン

「もっとテクニックを向上させたい!」「基礎から徹底してトレーニングを行いたい!」の
声にお応えして、当ジムではプライベートレッスンをしております。

 

・完全ジム貸切にてマンツーマンレッスン。外からも見えません。
・レベルも未経験者からプロ選手まで対応
・他の視線を感じることなくレッスンが可能
・一人一人の要望に合わせたレッスンが可能
(シェイプアップ・打撃・キックボクシング技術など)
・質問や疑問、自分に気になる部分などの相談も可能

 

条件などについてはお気軽にご相談ください

 

準備運動から始まり、サンドバッグトレーニングやミットトレーニングなど、トレーナーがマンツーマンで
あなたのトレーニングをサポートいたします。
理想の身体に近づけるよう、一緒に頑張りましょう!!
※事前にご予約が必要になります。

 

内容

 

▼アップ
準備体操を含め軽い運動からスタートします。

▼シャドーボクシング
未経験者にも一から丁寧に動き方をレクチャーして行きます。

▼ライトスパーリングトレーニング
実戦なトレーニング。気持ちはK−1ファイター!レベルアップすればできます。

▼ミットトレーニング
トレーニング中、一番人気のあるトレーニングです。爽快な打撃音と共に楽しんでシェイプアップ可能です。

▼サンドバッグトレーニング
実際に打ちながらしっかりフォームが習得でき、ストレス発散にも最適なワークアウトです。

▼ストレッチ
トレーナーが付添で行い、疲労を残さない様にしっかり身体を伸ばしケア致します。

 

 

時間:
平日11:00〜17:00 
土曜日11:00〜14:00(お問い合わせください。) 
料金 1時間4000円から(お問い合わせください。)

 

受付方法
営業時間内 電話受付 06-6971-1618

 

メール受付
teamredtiger@yahoo.co.jp

 



 
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